マクロビオテック～

 

すご～くご無沙汰です(^^;;

 

 

数年前から自己流で玄米と菜食をやってきました。

 

本を見たり、短期のレッスン参加してみたり、

 

でも・・・

 

ちゃんと基礎を勉強しないと

 

誰にも伝えられないなぁ～と、

 

頑張って教室通う事にしました☆

 

短期集中なので、

 

初級、中級、上級と、5日間づつ・・・

 

今日でやっと10日が過ぎました。

 

九州や北陸・・・マレーシアからの

 

参加者もいらっしゃいます。

 

朝8時30分に家を出て、

 

帰りは18時半！

 

少々ハードですね(苦笑)

 

マクロビオテック料理☆

 

こんな感じです☆

毎日2食いただいています(笑)


*


生徒さん～

レッスン日、変更お願いしたりで、

ご迷惑かけています。

ごめんなさい(^^;

私はチクチク全然出来ていませんが、

次回レッスン

お待ちしています♡